Integratore di magnesio e potassio, due minerali che agiscono sinergicamente nella regolazione di molti processi cellulari. La loro presenza ? molto importante per quello che viene definito ?bilancio elettrolitico? o dei sali minerali.Il magnesio, per le cui propriet? rimandiamo alla descrizione di Magnesio 3, ? un minerale vitale la cui carenza ? discretamente diffusa in Europa, tanto che recentemente si ? provveduto ad elevarne l?RDA a 400 mg al giorno. Il potassio ? uno dei principali oligoelementi presenti nell?organismo umano. Esso interviene in numerose reazioni biochimiche fondamentali per la vita. Le sue funzioni riguardano la regolazione dei meccanismi energetici (favorisce la sintesi di glicogeno muscolare), della sintesi proteica e del sistema nervoso autonomo. Il potassio ? contenuto per il 98% all?interno della cellula. La concentrazione di potassio ? strettamente correlata alla concentrazione di sodio il minerale principale dei liquidi extracellulari. Uno squilibrio del loro rapporto a favore del sodio determina la percentuale di ritenzione idrica, associata nelle donne a cellulite. Una carenza intracellulare di potassio causa provoca edema, danno intracellulare ed ipertensione. Il potassio, inoltre, ? il principale antagonista del calcio, per cui un livello tissutale ridotto di questo oligoelemento causa una ritenzione intracellulare dannosa di calcio. In caso di carenza di potassio, l?organismo presenta scarse riserve energetiche e pu? aumentare le riserve di grasso. In caso di diarrea e vomito, dieta ricca di sale, uso di farmaci diuretici e cortisonici si pu? verificare una notevole perdita di potassio con conseguente diminuzione della pressione arteriosa della tonicit? del muscolo scheletrico e cardiaco, ipoglicemia. Anche un?intensa attivit? fisica, se condotta in ambienti caldo-umidi con forte sudorazione, contribuisce a ridurre la concentrazione di potassio provocando disidratazione e ipotensione.
INDICAZIONI:
MGK ? indicato in caso di aumentato fabbisogno o carenza di magnesio e potassio in seguito ad intensi e prolungati sforzi muscolari e profusa sudorazione; disturbi di concentrazione, condizioni di astenia psico-fisica, crampi e stanchezza muscolare, diarrea, sindrome premestruale.
INGREDIENTI:
Magnesio citrato, Agente di carica: cellulosa microcristallina; Potassio citrato, Magnesio lattato, Agenti antiagglomeranti: biossido di silicio e magnesio stearato.
MODALIT? D?USO:
Assumere 1 compressa 2-3 volte al giorno, con mezzo bicchiere d?acqua, durante l?arco della giornata preferibilmente a stomaco pieno.
| APPORTI MEDI | 3 CPR | % NRV* |
| Magnesio | 300 mg | 80 |
| Potassio | 300 mg | 15 |
* NRV = Valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti)
